YOMU

El sistema Yomu es el único que provee Mindfulness en Movimiento y es implementado alrededor del mundo.  Este novedoso sistema ha sido medido estadísticamente con niveles de resultados de mejoramiento académico

Y control de bullying. Es utilizado en hogares, escuelas, prácticas psicológicas, consultas pediátricas, centros de salud y mucho más.  Promueve la autoestima y la responsabilidad con los demás.

Combina técnicas de Mindfulness en movimiento, Yoga, respiración, música, neurocienca, meditación y mucho más.

Si quieres más información de este sistema y sus muchas herramientas, te invito a que visites la web:

http://yomu.love/es/index.html#pricing-table1-o

En mis clases, siempre utilizo herramientas de Yomu.  Las canciones de Cynthia Zak  son útiles para trabajar las asanas de Yoga, la relajación, Mindfulness, e inteligencia emocional.

Tiene tanta variedad que es imposible no preparar una clase entera con sus múltiples recursos.

Trabajar el Mindfulness con niñ@s se hace desde el momento de desarrollo donde el niñ@ esté.  Y por eso hacerlo en movimiento es, desde luego, imprescindible.  Hasta con los adultos es positivo practicarlo en movimiento porque, en realidad es una práctica que todos podemos llevar a nuestra vida diaria.  En Bowspring también practicamos el Mindfulness en movimiento.

No puedo negar que tengo una debilidad especial por Cynthia, porque además de ser mi Maestra, se ha convertido en amiga, confidente, consejera.  Juntas, hacemos lo que podemos para acercar las maravillosas técnicas de YOMU tanto a profesionales como a familias y niñ@s españoles.

Si quieres saber el próximo evento que estamos planeando juntas, pide aquí más información.