Muchos adultos sienten reparo a la hora de asistir a estas clases porque piensan que para hacer Yoga tienen que ser flexibles y quiero aclarar que estas clases no son para nada algo que requiera un esfuerzo por parte de nadie. Estas clases son clases para fomentar el vínculo familiar así como crear vínculos con otras familias y compartir un momento presente en el que jugar, sentir, respirar y sonreír. Practicamos posturas de yoga en familia, juegos de Mindfulness, cuentos, música, masajes, manualidades, relajación y mucho cariño. Dejamos la vida y sus inquietudes fuera de la clase para entrar en un mundo mágico en el que poder “crecer presente”.
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